AUTOGESTIÓN EMOCIONAL

No podemos dejar que las emociones nos traicionen. Debemos comprender los mecanismos emocionales que nos pueden perjudicar o beneficionar, y debemos regularlos nosotros mismos. No hay mejor gestión de recursos que la que uno mismo hace. Nos evitaría muchos problemas, sin duda. El descubrimiento de la plasticidad del cerebro nos da la certeza de que se puede hacer, aunque claro, nada cae del cielo gratuitamente. Gestionar nuestras emociones y deseos reduciría los conflictos emocionales, y gestionar nuestro cerebro, evitaría quebraderos de cabeza. Pero, la contrapartida está en que nos volveríamos excéntricos, y muchas veces, fuera de lugar en esta sociedad falta de criterio y sentido común. Estamos envueltos en una espiral individualista y egoísta, en donde lo que prima es lo mismo que ha primado desde el inicio de los tiempos, nuestra superviviencia y bienestar. Vivimos en una sociedad en la que nadie conoce a nadie, en la que tienes que cubrirte constantemente la espalda para que no te apuñalen. Si supiéramos las claves para gestionar nuestro cerebro y nuestras emociones estaríamos más contentos con nosotros mismos. Y eso está a un paso de la felicidad. Pero no se enseña en la escuela. Las academias nacieron de manos de los filósofos, pero finalmente, los estudios han quedado en manos de autócratas, políticos y tecnócratas, que han destruido toda la esencia de la educación. La cultura se ha convertido en un mero producto burgués. Somos, como en la canción, un ladrillo más en el muro. Pero la solución no está en la autodestrucción o la autolisis. La solución está en gestionar adecuadamente nuestros recursos intelectuales innatos, y los desarrollados, para no claudicar ante la manipulación emocional.