En neurología la mente es el cerebro en acción. El cerebro es un músculo. Entonces, y por lo tanto, un músculo se puede ejercitar. Y así, la mente, como consecuencia, se ejercita. Si seguimos con las premisas, y entendemos que la felicidad se encuentra en la mente, en la acción que parte del cerebro, la felicidad también se puede ejercitar, y tiene su trasfondo en la propia mentalidad. El eterno problema es ¿cómo? ¿Si hacemos ejercicios que estimulen el cerebro, se estimulará igualmente la felicidad? ¿La felicidad es una simple cuestión de inteligencia? (aunque en este punto deberíamos ser muy precisos en definir el término inteligencia, algo realmente complicado). No creo que siendo más inteligente seamos por consecuencia más felices. ¿Por tanto? Si lo supiera no habría necesidad de escribir estos post, simplemente daría la fórmula. Para muchos, este es el engorro, que no haya una fórmula magistral que nos ahorre tener que indagar; para otros la felicidad es una cuestión de tiempo, que surge como pregunta transcendental e investigación cuando el ser humano supera la barrera de la simple supervivencia. Para mí, la felicidad es una cuestión de mentalidad, es una cuestión de redireccionar las acciones del cerebro hacia un pensamiento concreto. El cerebro es una parte física y la mente es un producto espiritual. Y la felicidad está en la interacción de ambas partes. Para muchos es a través de la meditación como se interaccionan estos dos aspectos del Hombre, la materia y la sustancia; otros hablan de ciencias, una ciencia empírica, externa, y otra espiritual, interna. O de consciente y subconsciente. Piensen lo que piensen, el equilibrio es la clave, la interacción de ambas partes. Y esa interacción es la mentalidad.
3 comentarios:
Los pensamientos para la felicidad, nacen del canto del corazón equilibrado entre el ser, hacer, la felicidad se resigna a la partitura del corazón, la felicidad se encuentra en el corazón por eso no hay que buscarla fuera; la felicidad un dulce canto con brazos de esperanza para que todos soñemos y seamos felices ya!
Eduard punset:
Estudiar y trabajar estimula las conexiones neuronales.
Los ni-ni podrían estar olvidando algo que la neurología acaba de comprobar. Cuando un cerebro ni estudia ni trabaja no sólo disminuye el hipocampo, sino que se producen menos neuronas, las conexiones neuronales son más reducidas e inciertas...
http://www.eduardpunset.es/
Pienso que nos queda mucho por aprender en como funciona y sobre todo el como usamos el cerebro.
TEORIA DE LA FELICIDAD.
La felicidad no es mas que la capacidad de disfrutarse a si mismo, una vez la persona ha tomado conciencia de su gran valía, de su intima existencia.
En cierta ocasión a una pata le nació una rara cría que fue tachada de fea. El rechazo de todos terminó doliendole tanto a la cría que la hizo llorar amargamente durante mucho tiempo y terminó formando un gran charco de lagrimas a sus pies. Cuando logró abrir los ojos pudo verse reflejada en el charco de labrimas, dándose cuenta que, realmente, era un bellisimo cisne.
Lo unico que pretendemos de los demás es que nos aprecien, que nos valoren en nuestro intimo ser, pero dado que ellos no tienen ojos para "vernos", hemos de aprender a "mirarnos" a nosotros mismos.
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