EMPATÍA Y CONTAGIO EMOCIONAL

Habrán oído hablar de la empatía, la capacidad de ver las cosas desde el punto de vista del interlocutor. Es más complejo que eso, evidentemente, pero así nos basta para entendernos. Para muchos, la empatía es lo que nos hace diferente a nivel de conciencia con respectos a otros animales, si bien los elefantes, chimpancés y delfines parecen tener también conciencia de ser ellos mismos y de tener empatía tal y como la hemos descrito al principio. Otros muchos animales tienen lo que se llama contagio emocional, otra especie de empatía, más rudimentaria y relacionada con la superviviencia, de tal forma que influye los rasgos emocionales sobre el interlocutor, esto es, que si algún individuo del clan está triste, por ejemplo, también nosotros nos sentiremos triste. Este es el mecanismo que se utiliza, por ejemplo, cuando en Navidad se nos muestran los típicos anucios de ayuda o apadrinamiento de las ONGs humanitarias. Sin embargo, es la primera forma de empatía mencionada quizás la más interesante, ya que al ponernos en el lugar de otro podemos pensar con diferente perspectiva lógica y emocional, y esto es una forma, actitud y aptitud de aprendizaje, pero no obstante, se suele dar más el contagio emocional, y éste, nos puede llevar a una impresión y una expresión exaltada de la realidad y hacia la realidad. El contagio emocional es instintivo, la empatía es consciente e intencionada. Por ello, para tener empatía hay que tener la intención de serlo, y tener una motivación de la conciencia al respecto. La empatía es una herramienta más para explicar cómo somos y cómo sentimos, y la respuesta a éstas preguntas, es un inicio hacia la felicidad.