EL GEN SIRT1

Supongo que lo habrán leído. El gen sirt1 está relacionado con el envejecimiento y el alzheimer. Cuando era pequeño me imaginaba rejuvenecer al estilo de las novelas de Haggard y su fuente de la eterna juventud. Claro que, entonces, era un pequeño romántico. Ahora, espero que tomando una píldora se me devuelva a los veinte años. Sí, lo sé, quizás pido mucho, pero por pedir que no quede. El gen sirt1 abre una esperanza a los que os gustaría estar por estos lares un poco más de tiempo; pero no es un gen contra la estupidez. La situación política actual me recuerda un poco a la de la Segunda República. Los políticos de ahora son más jóvenes, sólo eso, porque siguen actuando con estrategias obsoletas. El fracaso de la Segunda República surgió de la inferencia de una clase política interesada y extremista. Cada partido político y central sindical se dedicaban a pedir imposibles sin aportar ni negociar nada; los partidos independentistas hacían igual, exigían sólo para ellos. La diferencia era que las personas han aprendido que todo es un juego de seducciones y mentiras para estar en el poder, y los políticos y sindicalistas están quedando aislados socialmente por su propia actitud partidista y manipuladora. Para los que creen que la genética lo es todo, el gen sirt1 es algo prometedor, pero debería ir asociado a otro que curara el egocentrismo social que nos invade desde hace siglos. ¿Tendrá la política algo que ver con la genética?, porque repiten patrones de padre a hijo, y parecen actuar guiados por una lógica social calcada durante siglos. Y a la hora de verdad, huyen y venden su huida como reclamo para volver, y cuando vuelven, hacen lo mismo. Yo creo que sí, eso es genético.

EL ROMAN DE LA ROSE

Cuando leí por primera vez "El Roman de la Rose" era un adolescente, pero comprendí que algo no cuadraba. ¿Cómo un poema medieval podía contener tanta información sobre lo que pesaba por la cabeza y el cuerpo cuando está enamorado? Eso me hizo leer más sobre el Amor Cortés, y quedé sorprendido y maravillado. Era un compendio de sensaciones y emociones relacionadas con el "Amour", ¡Ah, el "Amour"! Cada generación cree descubrirlo e inventarlo todo, y en materia de emocionalidad, ocurre lo mismo, pero leyendo el pasado nos damos cuenta de que los universales temas emocionales estaban ahí. Tecnológicamente no hay duda de los avances que se han conseguido, y sin embargo, la gestión de nuestras emociones parace estar ahí impertérritas.

La segunda vez que leí el cantar, tan lleno de alegorías amorosas y guerreras, de tópicos medievales con un incipiente humanismo, descubrí que para saber amar hay que estudiar mucho. Conocer las reacciones fisiológica que experimenta nuestro cuerpo a raíz de las emociones puede hacernos más consciente de nuestros sentimientos y de nuestras actitudes. No me sirve aquello de que "en el amor y en la guerra, todo vale", porque encierra una gran negatividad. El Amor no es un proceso bélico ni agresivo, pero sí encierra reacciones químicas que pueden cambiar y afectar a nuestro comportamiento sin ser consciente de ello. La Naturaleza está llena de mecanismos inconscientes, basados en una motivación determinada por la evolución, que han quedado aisladas por el tiempo y el progreso; pero no olvidadas mentalmente. Tal vez, como creían los antiguos, materias como la Historia o la Literatura, eran fuentes educativas fundamentales para sobrevivir. Los grandes maestros, filósofos, descubridores e inventores de la antigüedad eran grandes destacados en saberes de matemáticas y ciencias, como eran grandes Humanistas. Volví a leer otras veces el "El Roman de la Rose", pero eso son historias para otro momento tal vez.

EMPATÍA Y CONTAGIO EMOCIONAL

Habrán oído hablar de la empatía, la capacidad de ver las cosas desde el punto de vista del interlocutor. Es más complejo que eso, evidentemente, pero así nos basta para entendernos. Para muchos, la empatía es lo que nos hace diferente a nivel de conciencia con respectos a otros animales, si bien los elefantes, chimpancés y delfines parecen tener también conciencia de ser ellos mismos y de tener empatía tal y como la hemos descrito al principio. Otros muchos animales tienen lo que se llama contagio emocional, otra especie de empatía, más rudimentaria y relacionada con la superviviencia, de tal forma que influye los rasgos emocionales sobre el interlocutor, esto es, que si algún individuo del clan está triste, por ejemplo, también nosotros nos sentiremos triste. Este es el mecanismo que se utiliza, por ejemplo, cuando en Navidad se nos muestran los típicos anucios de ayuda o apadrinamiento de las ONGs humanitarias. Sin embargo, es la primera forma de empatía mencionada quizás la más interesante, ya que al ponernos en el lugar de otro podemos pensar con diferente perspectiva lógica y emocional, y esto es una forma, actitud y aptitud de aprendizaje, pero no obstante, se suele dar más el contagio emocional, y éste, nos puede llevar a una impresión y una expresión exaltada de la realidad y hacia la realidad. El contagio emocional es instintivo, la empatía es consciente e intencionada. Por ello, para tener empatía hay que tener la intención de serlo, y tener una motivación de la conciencia al respecto. La empatía es una herramienta más para explicar cómo somos y cómo sentimos, y la respuesta a éstas preguntas, es un inicio hacia la felicidad.

LO QUE ES IMPORTANTE

Siempre me habían dicho que lo importante en la vida era ser inteligente, y que había que estudiar para serlo. Pero siempre he pensado que no era totalmente cierto. He coincidido con personas con gran coeficiente intelectual, y algunos con gran prestigio académico, pero actuaban rozando el maquiavelismo. He conocido muchos triunfadores, inteligentes socialmente hablando, pero corroídos por la personalidad de Séneca (nada que ver con su postura filosófica), llenos de envidia, deseosos de poder, conspiradores, traidores, etc, etc. Nunca creí que ser inteligente fuera la panacea para ser feliz. Hace unas décadas apareció el concepto de "Inteligencias Múltiples", y de aquí el de "Inteligencia Emocional". No tenemos sólo una inteligencia, sino multitud de ellas, que se conjungan para conformar el equilibrio emocional. La cuestión está en que si no se desarrollan de forma unitaria, el equilibrio emocional sufre la consecuencias. Si bien el fin es la óptima gestión de las emociones, ésta sólo es posible si el desarrollo de las distintas inteligencias es compensado. Decir, por tanto, "Inteligencia Emocional" es expresar la idea del desarrollo global, y a ser posible, uniforme de las distintas inteligencias. La complejidad de las relaciones sociales en la actualidad ha forjado emociones sociales contradictorias y perturbadoras, por lo que se puede establecer una relación evolutiva para la aparición del concepto y del término "Inteligencia Emocional". Era inevitable, sólo cuestión de tiempo. Para muchos neurólogos, psicólogos y sociólogos, la "Inteligencia Emocional" tiene más valor que el coeficiente intelectual. Pero esto sólo es el principio de una nueva concepción de inteligencia social, en la que la actitud es más determinante que la aptitud.

EL EXPERIMENTO MILGRAM Y EL DEMONIO

El experimento Milgram y el experimento de la prisión de Stanford dejaron claro, entre otros muchos aspectos de gran influencia para la psicología, que la maldad del ser humano está de cierta forma vinculada al entorno. Por decir de alguna manera, está ahí, dentro de nosotros, en nuestro cerebro, y se activa a raíz de mecanismos relacionados con el ambiente social y el entorno psicoemocional de las personas. Así que no parece tan falsa la expresión de "tener el demonio dentro", así como la contraria de "ser un santo". Es decir que la maldad o la bondad forman parte de nuestro cerebro. Por ende, el demonio también. Sí, acertaron: todo está en nuestro cerebro. La neurociencia se está convirtiendo con sus descubrimientos en una disciplina demoniaca para muchos creyentes de distintas religiones y sectas pseudofilosóficas, porque no deja lugar para la recreación mitológica como base de una verdad social; porque determina que nuestra mente es fruto de nuestra cultura, y en muchos casos, de nuestra incultura, emocional y educativa. Los experimentos citados revelaron el desconocimiento que teníamos de nosotros mismos y de nuestras apreciaciones sobre la conciencia humana. Medio siglo después del experimento Milgram y treinta y nueve años desde el de la prisión de Stanford, la gran e inmensa mayoría de los ciudadanos del mundo siguen sin apreciar la importancia de conocerse a sí mismo, como ya predicara Confucio, para no llegar a ser una persona malvada e infeliz, puesto que sentirse feliz actuando con maldad es una evidente piscopatología mental.

LA FALTA DE AUTOESTIMA

Uno de los grandes enemigos de nuestra mente, es la falta de autoestima. Desde pequeño nos van destruyendo la estima personal a través de la educación. Así es. La educación social no tiene como misión la de crear personas felices, sino que es un mecanismo de integración al propio orden social. Muchos científicos hablan de la necesidad de desaprender para comenzar a entender como poder ser feliz; otros, intentan hacernos comprender que la educación debe estar dirigida hacia la autogestión emocional. Pero estamos a años luz de esto. La educación se convierte en una pseudofarsa que alienta la competitividad social desde pequeño y castiga a los alejados de los parámetros de inteligencias establecidos. El fracaso escolar nace en la infancia, en una programación educativa que no atiende a las necesidades emocionales de los niños. El superdotado se va alislando cuando tiene la paranoia de no es como los demás niños. Todos, en algún momento de nuestras vidas hemos padecido la lacra de la baja autoestima. Lo peor es que recuperarse es cuestión de suerte. Parece absurdo tal propuesta, pero, la baja autoestima se arraiga por años, y lo que se gana en autoestima en muchos años, se pierde en segundos. Imagínense a un adicto limpio que vuelve a recaer. A cada recaída, la recuperación es más difícil. Por eso, aquellos que logran aislar, porque nunca se alimina, a la fata de autoestima, se convierten en afortunados. El tratamiento psicológico no garantiza la recuperación, ni el farmacológico. Sólo sirve la lucha, el enfrentamiento constante de nuestros pensamientos contra los pensamientos destructivos, tanto internos como externos. Y esperar... Esperar que la intuición nos haga calibrar nuestra mente de la forma más positiva posible. Por eso potenciar la intuición es primordial para alcanzar cierto grado de paz interior, porque puede llegar a lugares donde nuestros propios pensamientos se confundirían. Hay que prestar atención a las actitudes que puedan encerrar una baja autoestima, así como a pensamientos inculcados que actúan como catalizadores mentales negativos. La vida es difícil para todos, porque la falta de autoestima está ahí, como una consecuencia inevitable de la propia evolución social del hombre.

JUSTICIA POÉTICA

Por una vez, voy a escribir de fútbol. No soy un aficionado propiamente dicho, pero como muchos, vi el partido de Países Bajos-España. Decepcionante. Un partido brusco, duro hasta la mala leche por parte de los naranjas. Si hubiera ganado, joder, vaya mierda de espectáculo nos hubieran vendido como deporte limpio. Pero, por una vez, creo, porque la justicia poética suele darse en raras ocasiones en el mundo real, tan politizado y socialmente mezquino, ésta hizo aparición ante millones de espectadores. Un árbitro que dejó que se jugara a patada limpia por parte de un equipo para no arruinar un espectáculo. Es lo que la política deportiva exigía, y el hombre de negro, cumplió con los estamentos, sin tener en cuenta los "daños colaterales" (me encanta esta cínica expresión). El espectáculo debía continuar sin expulsados para no dejar un partido "capado". Y lo peor es que ese árbitro volverá a pitar un encuentro. ¿Por qué venden eso de juego limpio? Les importa una mierda el juego limpio. Pero, como decía, como sacado de una buena obra de teatro romántico, la justicia poética compensó el desaire y el desastre de un espectáculo tan bochornoso y tan falto de lección moral. Si hubiera ganado la "naranja mecánica", apodo que viene como anillo al dedo, dentro de unos años sólo estaría el recuerdo de los campeones, pero no de cómo fue conseguido el logro. La selección española es campeona del mundo por justicia poética. Lo que aprendemos de esto es que el fin no justifica los medios. Y hablando de medios, tampoco se salvan los de comunicación, tan agoreros y persecutorios con algunos componentes de la selección desde el fallido España-Suiza. ¿Y dónde están los bocazas? ¿Y dónde está la decencia de los periodistas de la prensa rosa que tanta mierda han dicho llenos de envidia sobre una de sus propias compañeras porque tenía una relación sentimental con Iker Casilla? Lloraba éste (y creo que es resumen de este post), porque la justicia poética, relegado a la imaginación literaria, puede hacernos realmente feliz cuando aparece en el mundo real. Su llanto, para mí, fue un "CRAS en toda la boca" para los capullos de mala alma y corazón.

TEMAS RECURRENTES

Quiero agradecer en este post la valiosa colaboración de todos los que hacéis comentarios, porque, por un lado, son muy sugerentes, y por otro, complementan la poca profundidad que se plantea en los post, como muy bien se ha comentado. Ya hablé alguna vez de la concepción de diálogo para Sócrates. Y esta es la idea subyacente en los post. Sin vuestros comentarios, todos acertados, porque de lo que se trata es de aportar ideas (y por supuesto, las mías no son mejores que las de nadie, al menos, eso creo), el blog quedaría bastante anodino, y si bien no suelo responderlos generalmente por falta de tiempo, al igual de no poder visitar tantas veces como quisiera a los blogs amigos, no es por que no les preste atención, es más, algunos me han sugerido muchas cosas. Gracias por ello.

En cuanto a los temas recurrentes en el blog, como el miedo, el amor, la felicidad, la muerte, y otros, no tan evidentes, la cuestión es que, como he sugerido alguna vez que otra, creo que los grandes temas tratados durante siglos por los filósofos, escritores y muchos científicos, son la clave para avanzar en el camino, ir aprendiendo a ser feliz con uno mismo y con los demás, si fuera posible. Por otro lado, profundizar en ellos, puede llevarnos a lugares enfarragosos y por qué no, llenos de filosofía barata, por decirlo de alguna manera. Tal vez no estén de acuerdo comingo, pero no hace falta detenerse en profundos bosques, a no ser que fuese necesario o quisiéramos, para apreciar la inmensidad de la belleza que encierran. Por otro lado, profundizar no dejaría margen para comentarios porque se convertiría en un proceso de pseudoerudición lineal, categórico y sin retorno. Y esa no es mi intención, sino más bien la de mostrar los contornos y dejar fluir un poco la imaginación y nuestros pensamientos al respectos. Con el tiempo, los comentarios se han convertido en una parte más del blog, lo cual lo hace más interesante. Gracias por ello, nuevamente. Saludos.

¡QUE VIENE EL COCO!

Con esta expresión se intenta inculcar miedo a los más pequeños, pero lo interesante es el método sutil de cómo se inculca ese miedo. Son los intereses paternales los que crean una estratagema dirigida al control de la subjetividad del niño. Funciona, y es efectiva como fuerza de choque. Hay muchas estrategias de este tipo, en los que el medio, en este caso el miedo, redirige la actitud infantil. Pero muy pocos se detienen a pensar en las consecuencias de inculcar miedo a un niño en razón a su futuro. Vivir con miedo es vivir bloqueado emocionalmente, algo así como un zombie. Pero lo peor es que este método de inculcar miedo se utiliza en todas las esferas sociales. El ejemplo más claro está en la política, cuando algunos políticos basan sus argumentos para ganar las elecciones infundando el temor de que llegue tal o cual partido (el coco). Pero también ocurre en el trabajo, cuando nos inculcan el temor a protestar una ordenanza superior creada un por jefe inepto apelando al cargo, categoría, estudio, posición laboral, etc. La estupidez es simplemente estupidez, provenga de donde provenga, y tener miedo es respaldar la estupidez social. Algunos, más "listillo", se refugian en las faldas de otras personas menos temorosas para sacar provecho sin ser perjudicado. El miedo entonces, se convierte mezquindad humana. Alguien dijo que ser héroe es simplemente tomar decisiones cuando los demás no las toman. En Un Mundo Feliz de Aldous Huxley existía el "soma", una representación física del concepto del control por influencia del miedo (en este caso por miedo a no poder tomar "soma" por falta de existencia). En 1984, la novela Orwell, era el miedo el referente para establecer una sociedad no subversiva. Hay muchos libros que plantean la estrategia del "que viene el coco", "que viene el lobo" o "que vienen los españoles" (frase con la que se asustan a los niños de los países bajos y tiene su referente en la crueldad de los tercios españoles durante la época de la contrarreforma). Es ese "que viene..." lo que marca la ignominia y la ironía que encierra el miedo a lo que no está presente. Es puro terror psicológico. Y si ésa es la base de actuación para políticos, jefes, altos ejecutivos, directivos, personas de a pie, mendigos, pobres, ricos, negociantes, empresarios, trabajadores por cuenta ajena, autónomos, etc, etc, etc, que podemos esperar globalmente hablando, porque por supuesto que hay héroes que toman decisiones en contra de tener miedo, pero no basta para hacer cambiar una sociedad llena de temores y causantes de tantos terrores. Da más miedo lo que no se ve que lo que se ve, y eso, lo aprendemos desde niños. Tal vez esto último sea lo único útil para poder comprender como funciona la felicidad.

COLORES

La vida está llena de colores. Y muchos viven en blanco y negro. Ver en color no es una estupidez. Y sin embargo, dejamos pasar los matices. El verde es el color que más variedad tiene, y para la gran mayoría el verde es verde. Es una pena que no sepamos apreciar el gran logro del color, es esfuerzo evolutivo que ha supuesto, y que malgastemos en apenas distinguir los colores primarios y secundarios. Con tan sólo un poquito de atención nos daríamos cuenta de la infinitud que nos muestran los colores. La mayoría de los animales ven en blanco y negro, por decirlo de alguna manera. Ver los colores significa algo, algo diferente al reino animal, y no lo apreciamos. Las palabras son colores, y la música, y casi todas las artes se pueden relacionar con los colores. O todo. La influencia de los colores en nuestras vidas está demostrada, no es lo mismo vestir de negro que de blanco o amarillo, no significa lo mismo el amarillo para un actor que para un pastor. El verde esperanza. El rojo sangre, el azul ultramar, el azul turquesa, el verde esmeralda, el amarillo cadmio medio, el bermellón, el...la vida es color, y la felicidad, y aquí nos encontramos, no puede darse sin color. Todo esto es metafórico, por supuesto, pero no se debería concebir un alma negra, y las hay, como los hay que ven el color del aura. La energía es color, y la vida...y por ende, la felicidad.

EL CONFLICTO LÓGICO

¿Por qué hemos de procurar que nuestra mente nos haga el mayor caso posible? Sencillamente porque si no, surge el conflicto lógico. Si no somos capaces de controlar al menos algo de nuestras decisiones, la lógica aparecerá como remordimiento, como ese demonio que aparece en las pelis sobre el hombro en plan comedia. Esto no sería un problema si no fuera porque la negatividad se nutre de lo negativo, es decir, que la lógica se vuelve negativa, e incluso perversa y dañina, porque alimenta nuestros pensamientos negativos y los afianza en contra de nosotros mismos. Indudablemente, nuestra mente subconsciente, la que parece que controla más de 80 por ciento de nuestras decisiones cotidianas, seguirá sin prestar atención a todo lo que le intentemos obligar que no esté dentro de sus cánones de actuación lógico-interno. Pero sí podemos aprender a dirigir ciertos aspectos de su conducta, redireccionando o sugestionando al propio subconsciente. Para ello tenemos los precesamientos del pensamiento y de la información a priori, es decir por deducción lógica y los precesamientos a posteriori, o por inducción lógica. Así que el hábito, el desarrollo, el conocimiento, el aprendizaje básico y el perfeccionamiento de las técnicas de pensamiento deductivo e inductivo, nos proporcionarán unos recursos imprescindible para descubrir cómo funciona nuestro subconsciente, por qué actúa como actúa, y cómo podríamos adelantarnos a su modo de entender la información para que intente entenderla de forma diferente, es decir, para que nuestro pensamiento subconsciente tenga más perspectiva a la hora de actuar. Hay que tener en cuenta que un conflicto, siempre es una fuente negativa, y por tanto, tiene una influencia negativa en nuestro ser. Por ello, habría que evitar el conflicto, al menos hasta que sea irremediable.